Terhanyut dalam 'Aku yang Sudah Lama Hilang': Review Jujur Buku Nago Tejena

Table of Contents

Buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini pas banget buat kamu yang pernah atau lagi ngerasa “kesasar” dalam hidup. Mungkin kamu lagi berjuang buat ngerti siapa dirimu sebenarnya, atau lagi banyak nanya tentang makna hidup dan dunia di sekelilingmu. Nah, buku ini hadir buat nemenin kamu merenungkan perjalanan batinmu.

Diajaknya kamu buat nemuin jati diri yang mungkin selama ini terpendam. Buku ini juga ngebantu kamu buat berdamai sama segala keraguan yang suka muncul tiba-tiba dalam perjalanan hidupmu. Dengan tema yang dalem dan ngajak mikir, buku ini cocok banget buat kamu yang lagi nyari pencerahan.

Buku ini punya tebal 208 halaman dan pertama kali terbit lewat Gramedia Pustaka Utama tanggal 30 Juni 2024. Lewat isinya yang penuh makna, buku ini nawarin cara pandang baru buat siapa aja yang pengen lebih ngerti diri sendiri dan dunia ini. Penulisnya punya pandangan yang unik banget tentang kehidupan.

Sebelum kita bedah lebih jauh isi bukunya, yuk kenalan dulu sama penulisnya, Nago Tejena. Beliau punya latar belakang yang menarik dan pastinya bikin penasaran gimana beliau bisa nulis buku yang nyentuh hati ini. Jadi, siap-siap ya buat nyimak ulasan lengkap buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini sampai tuntas!

Profil Nago Tejena - Penulis Buku Aku yang Sudah Lama Hilang¶

Sinopsis Buku Aku yang Sudah Lama Hilang¶

“Diramu untuk memahami dirimu, ditulis untuk mengembalikan jiwa yang lama kamu abaikan.” —Jiemi Ardian, Psikiater. Kutipan ini langsung ngena banget di hati, kan? Seolah buku ini memang diciptakan khusus buat kita yang butuh ‘dipanggil’ kembali.

Coba deh inget-inget, kapan terakhir kali kamu beneran ngerasa bahagia tanpa beban? Bangun pagi rasanya ringan, semangat ngejalanin hari, terus dikelilingi sama orang-orang yang bikin hidup kerasa berarti? Sayangnya, seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, proses jadi dewasa itu sering kali nguras energi kita tanpa sadar.

Tanggung jawab makin numpuk, masalah dateng silih berganti kayak ombak, ditambah lagi ekspektasi dari lingkungan sekitar yang kadang bikin pundak pegel. Semua itu, pelan-pelan tapi pasti, bisa bikin kita ngerasa kejebak dan tiba-tiba sadar kalau diri kita yang ‘asli’ udah entah ke mana di tengah kesibukan itu. Nah, kalau kamu ngerasa lagi ada di titik ini, ngerasa ini momen yang pas buat nyari lagi diri yang hilang, buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini hadir buat jadi temen ngobrolmu.

Lewat tiap lembarannya, buku ini bakal ngajak kamu buat dengerin lagi suara hati dan pikiranmu yang mungkin udah lama diem aja. Kamu bakal dibimbing buat ngebangun hubungan yang lebih sehat sama diri sendiri, bukan cuma sama orang lain aja. Tujuannya jelas, biar kamu bisa bikin pilihan-pilihan hidup yang lebih nyambung sama apa yang sebenernya kamu butuhin dan inginkan.

Mungkin kedengerannya agak egois ya, kok malah fokus ke diri sendiri? Eits, jangan salah sangka dulu. Bukannya mencintai diri sendiri itu langkah pertama yang paling penting sebelum kita bisa beneran mencintai kehidupan itu sendiri? Buku ini ngajak kita buat inget lagi pentingnya diri kita.

Kelebihan dan Kekurangan Buku Aku yang Sudah Lama Hilang¶

Kelebihan Buku Aku yang Sudah Lama Hilang¶

Buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini nawarin pengalaman baca yang beda lho, apalagi buat kamu yang lagi nyari makna atau ngerasa kayak kehilangan arah. Salah satu kelebihan utamanya ada di cara penulis nyusun buku ini dan ngebagi sub-babnya. Pembahasannya rapi dan jelas banget, ditambah lagi ada ilustrasi-ilustrasi pendukung yang bikin buku ini kerasa hidup dan nggak bikin cepet bosen pas bacanya.

Penulisannya yang terstruktur juga ngebantu banget biar pembaca gampang nyerep tiap bahasan, nggak bikin mata capek gara-gara teks yang padet banget. Ditulis sama seorang psikolog yang udah berpengalaman, sentuhan psikologis di buku ini kerasa kental banget. Penulis nggak cuma ngasih teori-teori aja, tapi juga ngajak pembaca buat nyelamin perasaan-perasaan pribadi yang dalem.

Buku ini ngebahas pelan-pelan kenapa kita bisa ngerasa ‘hilang’, mulai dari kebiasaan nyimpen emosi sampe susahnya dengerin suara hati sendiri. Di bagian akhir, penulis juga ngasih solusi yang bisa langsung dipraktekin, kayak panduan awal konseling. Ini ngebantu banget buat pembaca yang mungkin masih ragu buat langsung nyari bantuan profesional.

Satu lagi yang bikin buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini istimewa adalah gaya nulisnya yang positif, personal, dan rasanya kayak lagi diajak ngobrol sama temen yang beneran ngertiin kita. Penulis pake bahasa yang sederhana banget, ditambah contoh-contoh yang gampang ditemuin di kehidupan sehari-hari. Jadi, pesannya langsung sampe ke hati tanpa perlu mikir keras.

Buku ini juga disajiin dengan ramah banget, nggak ada kesan nggurui atau nge-judge sama sekali. Ini bikin pembaca ngerasa nyaman buat jujur sama diri sendiri dan ngulik tiap perasaan yang mungkin selama ini cuma dipendem aja. Rasanya kayak dapet dukungan penuh buat nerima dan memahami diri sendiri apa adanya.

Kekurangan Buku Aku yang Sudah Lama Hilang¶

Oke, sekarang ngomongin kekurangannya nih. Salah satu yang mungkin kerasa pas baca buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini adalah kalau kamu punya ekspektasi bakal dapet pembahasan yang super dalem dan berbobot banget. Maksudnya, kalau kamu nyari paragraf-paragraf yang isinya penuh sama referensi dari penelitian atau analisis yang komprehensif, buku ini mungkin nggak sesuai sama yang kamu bayangin.

Penulis di buku ini lebih milih pake pendekatan yang persuasif, isinya banyak kata-kata afirmasi yang tujuannya buat nyentuh sisi emosional pembaca. Jadi, fokusnya bukan buat nyajiin argumen yang dalem atau berbasis riset yang ketat. Ini bisa jadi kekurangan buat pembaca yang lebih suka gaya penulisan yang akademis atau analitis.

Selain itu, format penulisan yang dipake juga lumayan beda dan bisa jadi salah satu hal yang bikin nggak nyaman pas baca. Penulis sering banget pake spasi bawah (Enter) setelah tiap kalimat. Akibatnya, struktur teksnya jadi kayak kepotong-potong gitu, nggak kayak paragraf normal yang biasa kita baca di buku-buku lain.

Buat sebagian pembaca, gaya nulis kayak gini bisa ngasih kesan kurang rapi atau bahkan berasa kayak lagi baca catatan informal doang, bukan sebuah buku yang tersusun rapi. Tapi, perlu diinget juga sih, kekurangan soal format ini sebenernya lumayan subjektif ya. Selera orang beda-beda.

Bagi sebagian orang, spasi bawah setelah tiap kalimat itu beneran ganggu kenyamanan baca karena nggak biasa. Namun, bisa jadi gaya penyampaian yang ringan dan terkesan seperti obrolan personal ini justru jadi daya tarik buat pembaca lain yang lebih suka tulisan yang nggak kaku dan lebih ngasih semangat atau motivasi. Jadi, ya balik lagi ke preferensi masing-masing pembaca.

Penutup¶

Secara keseluruhan, buku “Aku yang Sudah Lama Hilang” ini cocok banget buat kamu yang lagi butuh temen dalam perjalanan nemuin diri sendiri. Gaya penulisannya yang personal dan nggak nggurui bikin buku ini gampang diserap dan relateable. Meskipun mungkin kurang cocok buat yang nyari pembahasan super akademis, buku ini berhasil nyentuh hati dengan pendekatannya yang hangat.

Keberanian penulis buat ngulik perasaan “hilang” dan ngasih panduan awal konseling patut diacungi jempol. Ilustrasi dan struktur yang rapi juga jadi nilai tambah yang bikin pengalaman baca makin menyenangkan. Jadi, kalau kamu lagi ngerasa butuh ‘pulang’ ke diri sendiri, buku ini bisa jadi pilihan yang pas.

Penulis: Gabriel

Rekomendasi Buku¶

Bye-Bye Burnout¶

Pernah nggak sih ngerasa hidup tuh kayak diselimuti kabut tebal yang warnanya abu-abu semua? Terus tiap langkah rasanya berat banget, kayak lagi jalan di lumpur? Nah, banyak dari kita yang akhirnya jatuh ke jurang kelelahan yang nggak ada ujungnya, alias burnout. “Bye-Bye Burnout” ini hadir kayak panggilan darurat dari kegelapan, ngajak kita buat nyari lagi cahaya di dalam diri yang rasanya udah redup banget.

Buku ini nggak cuma ngasih teori doang lho, dia ngajak kita nyelam lebih dalem ke inti kenapa kita bisa ngerasa capek banget. Dia nyentuh rasa sakit, perjuangan, dan keinginan kuat yang ada di dalem diri kita buat bangkit lagi. Di dalem buku ini, kamu bakal nemuin kisah-kisah nyata yang inspiratif, pelajaran-pelajaran penting yang berharga banget, sampe strategi-strategi yang nggak kepikiran sebelumnya buat ngubah rasa lelah yang kamu rasain jadi energi baru yang meledak-ledak.

Living Untethered: Teknik-Teknik Praktis Mencapai Kedamaian Batin¶

Kita semua pastinya pengen ngerasain yang namanya kedamaian batin, iya kan? Tapi, sayangnya kita sering banget nyarinya di tempat yang salah, yaitu di luar diri kita sendiri. Padahal, semua ajaran spiritual tuh intinya sama, bilang kalau sumber kedamaian sejati itu ada di dalem diri kita sendiri, dan di situlah seharusnya kita nyari. Pertanyaannya, gimana sih caranya?

Nah, buku “Living Untethered” ini hadir buat ngejawab itu. Berdasarkan berbagai ajaran spiritual yang dalem dan juga pengalaman pribadi si penulis, buku ini bakal nuntun kamu buat memulai perjalanan seru. Kamu bakal diajak buat nyingkirin duri-duri pikiran dan emosi yang sering banget nyangkut, ngelepasin sumbatan-sumbatan di batin yang selama ini bikin kamu kejebak di siklus penderitaan yang itu-itu aja. Sampe akhirnya, kamu bisa ngeraih kedamaian yang paripurna.

Ditulis dengan gaya cerita yang santai dan kadang nyelipin humor biar nggak kaku, buku ini ngebahas banyak topik penting:
* Nerima dan pasrah sebagai kunci utama kebahagiaan yang sering dilupain.
* Ngertiin hakekat dunia luar, pikiran, dan emosi sebagai objek yang bisa kita sadari, bukan malah dikendaliin.
* Mimpi, alam bawah sadar kita yang misterius, dan dunia simbol yang punya banyak makna tersembunyi.
* Ngertiin teknik-teknik praktis yang bisa langsung dicoba buat ngelepasin diri dari jeratan pikiran dan emosi yang bikin stres.
* Belajar teknik praktis buat berdamai sama masa lalu yang mungkin masih nyisain luka atau penyesalan.
* Pentingnya transmutasi energi, yang ternyata jadi inti dari semua praktek spiritual yang ada.
* Ngebongkar rahasia di balik aliran shakti, energi inti yang sebetulnya ada di dalem diri kita masing-masing.

Personal Priority: Mulai Bahagia dari Diri Sendiri¶

Jadi seseorang yang bisa diandalkan sama banyak orang itu emang kadang bikin kita ngerasa berharga dan berguna banget ya. Rasanya kayak jadi pahlawan buat orang lain. Tapi, pernah nggak sih kamu berhenti sejenak terus nengok ke dalem diri sendiri? Coba jujur, kamu sendiri udah bahagia belum sih? Atau jangan-jangan, ada luka di dalem hati yang sebenernya masih nganga, tapi kamu cuekin gitu aja demi ngurusin kebahagiaan orang lain?

Coba deh sesekali ngaca, kenali lagi dirimu yang sesungguhnya. Rasain lagi luka-luka yang mungkin pernah muncul dan masih nyisa sampe sekarang, terus cobalah berdamai sama luka itu. Memaafkan diri sendiri itu penting lho. Kalau kamu ngerasa lagi nggak baik-baik aja, kepala lagi penuh, hati lagi nggak karuan, mungkin ini saatnya kamu rehat sebentar.

Buku “Personal Priority: Mulai Bahagia dari Diri Sendiri” ini bisa jadi temen rehatmu. Buku ini bakal ngebantu kamu buat ngenalin diri sendiri lebih dalem dan ngorek semua luka yang mungkin selama ini kamu tumpuk di dalem. Tujuannya bukan buat terus-terusan nangisin atau nyeselin luka itu ya, tapi buat nemuin cara ngobatinnya. Daripada nunggu orang lain yang ngobatin, buku ini ngajak kamu buat nyari ‘obat’ itu sendiri demi kebahagiaanmu. Di dalem buku ini, ada beberapa tip atau langkah-langkah praktis yang bisa kamu coba buat mulai ngejar kebahagiaanmu sendiri.

Gimana nih, udah baca ulasan lengkap buku “Aku yang Sudah Lama Hilang”? Ada yang relate sama perasaanmu? Atau mungkin kamu udah pernah baca buku ini sebelumnya? Share dong pendapat atau pengalamanmu di kolom komentar di bawah! Kita diskusi bareng yuk!